El trastorno de personalidad por evitación (T.P.E).

No existe un consenso claro en la comunidad científica que establezca una diferencia clara entre el trastorno de personalidad por evitación y la fobia social. ¿Que diferencia a ambos conceptos realmente?. Para contestar a esta pregunta nos remontaremos a1831 Darwin...

Ellis y las ideas irracionales

Albert Ellis era un tímido patológico con miedo a hablar en publico, y al cual le atemorizaban las relaciones con el sexo opuesto. Su salud era bastante frágil, y para colmo era feo como un demonio. Sus padres le proporcionaron poco o ningún apoyo emocional durante...

Sopa de piedras.

Hubo una vez hace muchos años, un país que acababa de pasar una guerra muy dura. Los soldados de un ejército invadieron un pueblito, aposentándose allí; y como sus habitantes se negaban a darles alimento, los soldados un día proclamaron que iban a hacer una sopa de...

Los babuinos no se aclaran

Las ultimas investigaciones intentan abordar que factores son los que predisponen que ciertos individuos padezcan mas ansiedad que otros. Las reacciones ante el estrés de algunas personas difieren enormemente entre si. Podríamos compararlo a las alarmas de algunos...

Distorsiones cognitivas

A continuación detallamos las principales ideas irracionales que dificultan nuestras relaciones. Hablaremos mas específicamente de algunas de ellas en posteriores post. 1. FILTRAJE O ABSTRACCIÓN SELECTIVA: Consiste en seleccionar en forma de «visión de...