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Mihalyi Csikszentmihalyi sufrió la impronta del horror de la segunda guerra mundial en la que murieron 70 millones de personas y un numero inimaginable quedo marcada para siempre. Como a muchos psicologos le intrigaba que es lo que hace felices o infelices a las...

Rubor facial: Una breve historia.

El rubor a una respuesta natural de la piel, al igual que palidecer. Ambas reacciones se dan cuando se contraen o relajan los capilares (pequeños vasos sanguíneos) que irrigan la superficie de la piel. Por ejemplo, ante el frio se produce una vasoconstricción por lo...

El arte de la guerra y la psicologia del miedo.

El arte de la guerra fue escrito hace mas de dos mil años y aun se estudia en academias militares como West Point, pues la guerra moderna se sigue ciñendo a sus principios. Sun Tzu era una suerte de Maquiavelo oriental, un estratega nato que plasmo su estrategia en el...

Ellis y las ideas irracionales

Albert Ellis era un tímido patológico con miedo a hablar en publico, y al cual le atemorizaban las relaciones con el sexo opuesto. Su salud era bastante frágil, y para colmo era feo como un demonio. Sus padres le proporcionaron poco o ningún apoyo emocional durante...

Distorsiones cognitivas

A continuación detallamos las principales ideas irracionales que dificultan nuestras relaciones. Hablaremos mas específicamente de algunas de ellas en posteriores post. 1. FILTRAJE O ABSTRACCIÓN SELECTIVA: Consiste en seleccionar en forma de «visión de...

Temblor, sudor, rubor.

Algunas personas pueden tener unas interacciones sociales completamente normales, e incluso pueden ser clasificados como extrovertidos, a no ser que sean delatados por determinados sintomas que, temen, puedan ser visibles. La fobia social en este caso si puede...